Врач-сомнолог, кандидат медицинских наук София Черкасова назвала оптимальное время дневного сна, который позволит восполнить энергетический ресурс организма. Об этом сообщает RT.…
Сильные морозы, резкие перепады температур, оттепели или атмосферного давления и прочие погодные аномалии могут стать причиной недосыпа и плохого самочувствия…
Смерть 16-летнего подростка из Москвы, который, как сообщалось ранее, скончался от фатальной семейной бессонницы, могла наступить не от недостатка сна, а в результате многочисленных повреждений головного…
В осенний период за окном постоянно — серые тучи, потому пробуждаться по утрам многим людям становится гораздо сложнее, работоспособность и…