Количество съеденного сладкого зависит от индивидуальных особенностей и потребностей организма, рациона питания и степени физической нагрузки. По словам эндокринолога Наталии…
Эндокринолог Диляра Лебедева рекомендует добавить в свой рацион продукты, богатые калием, чтобы повысить свою силу и выносливость. Врач поделилась списком…
Эндокринолог Галина Смирнова подчёркивает важность фолиевой кислоты для нормального функционирования организма. Этот элемент играет ключевую роль в создании клеток, расщеплении…
Правила питания в жару перечислила эндокринолог Альбина Комиссарова. Она призвала не заставлять себя есть при низком аппетите. Об этом она…
К.м.н., врач-эндокринолог, диетолог Оксана Михалева заявила, что именно зелёные овощи являются самыми полезными продуктами для пожилых людей. Об этом в…
Отказ от еды из ресторанов и кафе может поспособствовать улучшению самочувствия и в целом благотворно повлиять на здоровье. Об этом сообщила в беседе с Life.ru врач-эндокринолог Анна Шабалина. Эксперт…
Сигналы организма о наличии серьезных проблем со здоровьем назвала эндокринолог Екатерина Янг 27 января в Telegram. По ее словам, в…
Утверждение о том, что диабет может появиться из-за чрезмерного потребления сладостей, является мифом, однако риск заболевания повышается у людей, имеющих избыточную массу…
Из-за употребления красного мяса у человека может повышаться риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и онкологии, сообщила в беседе с «Известиями» врач-эндокринолог…
Пшеничная мука, содержащаяся в лаваше, является «быстрым углеводом». В связи с этим продукт имеет высокий гликемический индекс, поэтому им не…