Иногда лишний жир на боках и в области талии становится настоящей проблемой. Причем, страдают от нее люди, независимо от пола…
Об опасных последствиях недостатка клетчатки предупредил врач-диетолог Михаил Гинзбург. Он заявил, что дефицит пищевых волокон может приводить к развитию рака.…
Пожилым людям рекомендуется употреблять 400 граммов сложных углеводов в день. Об этом рассказала врач-диетолог Елена Соломатина, сообщает Москва24. Она напомнила,…
Диетолог Майкл Мосли порекомендовал туристам избегать на завтраках в отелях по системе «все включено» фруктовых соков и выпечки. Об этом…
Врач-диетолог Марият Мухина заявила, что смузи с содержанием белков, жиров и углеводов считается самым полезным для здоровья. Об этом сообщает…
Продлить молодость прекрасной половине человечества поможет такой элемент как железо. По словам врача-диетолога и психотерапевта Михаила Гинзбурга, железо способствует сохранению…
Здоровому человеку не возбраняется употреблять натощак все, что ему захочется из продуктов питания без негативных последствий. При этом есть исключения.…
Употребление репы может подарить человеку активное долголетие. Продукт замедляет процессы старения благодаря витамину C, а также дает заряд энергии в виде крахмалистых…
Отруби способны улучшить работу кишечника и отхождение желчи, однако они также могут нанести организму вред. Об этом сообщает «Москва 24»…
Какие продукты надо включать всем людям, даже худеющим, рассказала диетолог-нутрициолог, психотерапевт Ирина Мансурова 31 января, сообщают Аргументы и Факты. По…