Реабилитолог футбольного клуба «Локомотив» и бывшая участница сборной России по горнолыжному спорту Надежда Смирнова поделилась с нами своим опытом и…
После тяжелого рабочего дня, проведенного в сидячем положении, важно уделить время на восстановление спины и улучшение осанки. Фитнес-тренер Денис Черногузов,…
Физиотерапевт Сэмми Марго порекомендовала методы для предотвращения острой боли в спине, возникающей при длительной сидячей работе. Об этом сообщают «CTNews».…
Медикам, спортсменам и работникам культуры приходится принимать неправильные статичные позы. Это может привести к искривлению позвоночника, сообщил остеопат Александр Евдокимов,…