Утренняя прогулка под солнцем может стать простым и эффективным способом улучшения качества сна, утверждает эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова…
Для многих возможность сесть на шпагат ассоциируется с хорошей растяжкой, и тренировки часто сосредоточены на быстром достижении этой цели. Но…
Качественный сыр должен содержать молоко, закваску, сычужный фермент, хлористый кальций и соль. Для успешного усвоения кальция и получения витаминов D,…
Киберэксперт Денис Кусков, генеральный директор Telecom Daily, советует отключать геолокацию, если она не требуется, поскольку эта функция собирает данные для…
Опытная российская туристка поделилась полезными советами для тех, кто впервые собирается в Таиланд. Эти рекомендации помогут новичкам провести отдых в…
Лето 2024 обещает быть ярким и многогранным, в моде нестандартные решения, смешение стилей и акцент на комфорт. Анастасия Хохлова, стилист…
Тем, кто соблюдал Великий пост, по мнению профессора Федерального медико-биологического агентства, диетолога Маргариты Королевой, не стоит съедать большое количество яиц…
Клинический психолог Дарья Яушева дала несколько советов, которые помогут вернуться к продуктивной работе после длинных выходных. Об этом сообщают РИА…
По мере приближения майских праздников многие берутся за планирование автомобильных путешествий. Эксперт онлайн-гипермаркета «ВсеИнструменты.ру» Максим Соколов напомнил, что перед дорогой…
Об ошибках в уходе за кожей, от которых следует отказаться в 21 веке, рассказала дерматовенеролог, косметолог сети клиник «Семейная» Ирина…