Об опасности нарушения режима сна рассказал в программе «О самом главном» врач и телеведущий Александр Мясников. Он предупредил рано встающих…
Причины кошмаров объяснила врач-сомнолог София Черкасова 5 октября, сообщает Общественная служба новостей. По ее словам, сон является большой комбинацией разных…
Советы по борьбе с бессонницей озвучил сомнолог Павел Кудинов 4 октября, сообщает Общественная служба новостей. «Главный совет – режим. В…
Качественное постельное белье можно узнать по упаковке, заявила врач-сомнолог, кандидат медицинских наук София Черкасова 4 октября, сообщает Вечерняя Москва. «Главное…
Учеными было проведено исследование, касающееся влияния недосыпа на организм человека. Специалисты медицинской школы Икана установили, что недосып очень плохо влияет…
Использовать технику полифазного сна можно тем, у кого нет проблем со сном ночью, заявил сомнолог Михаил Полуэктов 22 сентября, сообщают…
Болезни, которые может вызвать сон на голодный желудок, перечислила эндокринолог медицинского центра «МирА», профессор, кандидат медицинских наук Екатерина Кривцова 19…
Существует примерно 20 причин развития храпа. Механизм его возникновения таков: человек втягивает ртом и носом воздух, который проходит через сузившиеся…
Почти 20% россиян по ночам перетягивают одеяло на себя, забирая его у партнера. Об этом сообщает ФАН со ссылкой на…
Здоровый сон напрямую связан со смехом. Об этом сообщает Агентство городских новостей «Москва» со ссылкой на кандидата психологических наук, проректора…