В раннем возрасте ребенку опасно спать с мамой, поскольку ему случайно можно нанести физическую травму, а позднее — уже психологическую. Об этом сообщает РИАМО со ссылкой…
Ученые Юго-западного университета Цзяотун установили, что менее организованные люди позднее ложатся спать, для них характерна прокрастинация перед сном, пишет The…
Некоторым парам стоит попробовать раздельный сон. Об этом сообщает психолог Хана Патель в материале The Independent. Согласно сообщению, храпящим и…
Врач Ольга Шуппо сообщила «Газете.Ru», что сон длительностью менее пяти часов может вызывать у людей старше 50 лет развитие хронических…
Желающие похудеть зачастую изнуряют себя диетами и физическими нагрузками, однако существует один серьезный фактор, влияющий на снижение или увеличение веса — сон. Об этом…
Актриса Агата Муцениеце пожаловалась на проблемы со сном. Она призналась, что бывает просыпается ночью и долго не может заснуть. И в этой ситуации ей помог совместный сон…
Причины тяжелого засыпания назвал врач-невролог Андрей Артамошкин 1 ноября, сообщают Аргументы и Факты. По его словам, если человек трудно засыпает…
В результате систематического недосыпания у человека могут развиться всевозможные опасные заболевания, сообщает врач-терапевт Алексей Хухрев. Прежде всего недосып провоцируют развитие сердечно-сосудистых заболеваний,…
В борьбе с усталостью в осенний период человеку помогут сон и поддержание нормы витамина D в организме, сообщает RT со ссылкой на врача общей практики и врача-эксперта лаборатории «Гемотест» Елену…
Музыка композитора Фридерика Шопена может помочь в борьбе с бессонницей. Об этом сообщает АГН «Москва» со ссылкой на кандидата психологических наук,…