В Саратовском государственном медицинском университете имени В.И. Разумовского (СГМУ) ученые разработали методику считывания сна новорожденных для выявления ранних нарушений работы…
Согласно высказыванию главного внештатного невролога Минздрава Московской области Максима Сутормина, прерывистый сон может быть связан с перенесенной коронавирусной инфекцией. Об…
Ученые из Университета Колорадо провели исследование, которое поднимает важные вопросы о безопасности препаратов с мелатонином для детей. Об этом сообщает…
Здоровый сон, правильное питание и воздействие дневного света играют важную роль в борьбе с осенней усталостью и плохим настроением. Как…
Перед сном нежелательно употреблять напитки и продукты с кофеином, острую и жирную пищу, а также фрукты, способствующие частому мочеиспусканию. Они…
Ученые из Университетского колледжа Лондона провели исследование, которое показало, что недостаток сна может значительно повысить риск развития депрессии. Об этом…
Для здорового сна необходимо семь-восемь часов. При этом многие люди спят по пять-шесть часов и чувствуют себя бодро. Однако это…
Ученые из Калифорнийского Центра изучения человеческого сна выяснили, какие факторы влияют на легкое пробуждение по утрам. Результаты исследования опубликованы в…
Кошмары не несут в себе угрозы психоэмоциональному состоянию человека. Наоборот, это отражение нормальной работы мозга, считает кандидат медицинских наук, доцент…
Киберпсихологи из Нижегородского Университета Лобачевского разработали инновационную цифровую платформу под названием UnnCyberpsy, которая позволяет проводить исследования сна и сонливости вне…