овсянка

RG: гречка и овсянка выводят из кишечника токсины и омолаживают

Разнообразный завтрак, включая полезные каши, не только заряжает энергией, но и положительно влияет на работу внутренних органов и внешний вид.…

1 месяц назад

JON: овсянка поможет убрать жир на животе, оздоровив кишечник

Ученые из Университета Арканзаса провели исследование, которое выявило положительное влияние некоторых видов натуральной клетчатки на здоровье человека. Результаты работы, опубликованной…

4 месяца назад

Гастроэнтеролог Слюнаева предупредила, что овсянка может дать сбой в работе ЖКТ

Врач-гастроэнтеролог Наталья Слюняева рассказала «UlanMedia» о содержании в овсянке глютена, крахмала, протеинов и фитиновой кислоты, которые могут быть вредны при…

6 месяцев назад

Врач Федер: овсянка на воде поможет сбросить лишний вес

Самым полезным продуктом из круп является овсянка, рассказала врач Джесси Федер беседе с порталом She Finds Овсянка — это суперфуд…

6 месяцев назад

Овсяная диета помогает похудеть и нормализовать уровень сахара в крови

Овсянка за счет комплекса углеводов помогает нормализовать и поддерживать стабильный уровень сахара в крови без резких скачков и чувства голода.…

7 месяцев назад

Врач Лебедева назвала две каши для оздоровления кишечника

Самыми полезными для желудочно-кишечного тракта являются каши из гречки и овсянки - их желательно включить в ежедневный  рацион, если нет…

7 месяцев назад

Диетолог Пономарева рассказала, чем полезна овсянка

Врач-диетолог Василиса Пономарева рассказала, что овсянка может помочь понизить уровень холестерина. Эксперт советует увеличить потребление растворимой клетчатки до 30 граммов…

1 год назад

Нутрициолог Строков рассказал, какой завтрак самый полезный

Как рассказал врач-нутрициолог Игорь Строков в интервью  «МедикФорум», основой здорового завтрака медики единодушно признают овсянку. Овсяные хлопья обеспечивают человека энергией…

1 год назад