Разнообразный завтрак, включая полезные каши, не только заряжает энергией, но и положительно влияет на работу внутренних органов и внешний вид.…
Ученые из Университета Арканзаса провели исследование, которое выявило положительное влияние некоторых видов натуральной клетчатки на здоровье человека. Результаты работы, опубликованной…
Врач-гастроэнтеролог Наталья Слюняева рассказала «UlanMedia» о содержании в овсянке глютена, крахмала, протеинов и фитиновой кислоты, которые могут быть вредны при…
Самым полезным продуктом из круп является овсянка, рассказала врач Джесси Федер беседе с порталом She Finds Овсянка — это суперфуд…
Овсянка за счет комплекса углеводов помогает нормализовать и поддерживать стабильный уровень сахара в крови без резких скачков и чувства голода.…
Самыми полезными для желудочно-кишечного тракта являются каши из гречки и овсянки - их желательно включить в ежедневный рацион, если нет…
Врач-диетолог Василиса Пономарева рассказала, что овсянка может помочь понизить уровень холестерина. Эксперт советует увеличить потребление растворимой клетчатки до 30 граммов…
Как рассказал врач-нутрициолог Игорь Строков в интервью «МедикФорум», основой здорового завтрака медики единодушно признают овсянку. Овсяные хлопья обеспечивают человека энергией…
![](data:image/svg+xml;charset=utf-8,<svg height="400px" width="600px" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" version="1.1"/>)