Ферментированные продукты - настоящий кладезь пробиотиков и полезных свойств для здоровья кишечника и пищеварения. Именно об этом говорит диетолог Джесси…
В Белоруссии исследовали местных долгожителей - свыше 500 человек в возрасте 100 и более лет и пришли к выводу, что…
Кефир и качественное мясо улучшают работу ЖКТ и помогают визуально продлить молодость. Для этого нужно регулярно есть эти продукты животного…
В течение многих лет медицинское сообщество считало, что употребление кисломолочных продуктов перед сном является здоровой привычкой. Однако врач-эндокринолог Зухра Павлова…
Кисломолочные продукты содержат ценные аминокислоты валин, аргинин, лизин и другие. В них много жирных кислот, молочнокислых бактерий, дрожжей, кальция, магния,…
Кефир — очень полезный для здоровья напиток, который реально снижает артериальное давления. Об этом заявил врач-диетолог Михаил Гинзбург в эфире…
![](data:image/svg+xml;charset=utf-8,<svg height="400px" width="600px" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" version="1.1"/>)