Окрошка уже давно стала национальным русским блюдом. Однако его разные люди заправляют по-своему - кто-то предпочитает воду с уксусом, другие…
Диетолог Роберта Андинг из Медицинского колледжа Бейлора считает, что напитки с кофеином и сытная еда негативно влияют на качество сна,…
Кефир и качественное мясо улучшают работу ЖКТ и помогают визуально продлить молодость. Для этого нужно регулярно есть эти продукты животного…
Привычка съедать каждый день горсть орехов и семян поможет снизить риск развития онкологии и заболеваний сердца. Такое мнение высказали диетолог…
По утверждениям диетолога Ольги Чухачевой, в кусочке колбасы содержится дневная норма насыщенных жиров, отмечает gazeta.ru. Врач напомнила, что такие жиры,…
Многие приезжают на кладбище в поминальные дни с едой, но православной церковью эта традиция порицается. Священник РПЦ Александр Ильяшенко объяснил,…
Положительное настроение имеет благоприятное воздействие на здоровье, в то время как негативные эмоции могут его ухудшить. Повлиять на этот показатель…
Оптимальная порция шашлыка на один раз определяется с учетом индивидуальных особенностей конкретного организма. Об этом рассказала врач-диетолог Наталья Лазуренко в…
Специи и травы - это не только усилители вкуса, но и полезные для организма элементы. Eat This, Not That (ETNT)…
Эксперты из Британской диетической ассоциации (BDA) назвали правильную порцию хлеба - это ломтик, который весит 35 граммов, сообщает Daily Mail.…