Распространенный миф о том, что употребление ананасов приводит к похудению, не имеет научного обоснования. Главный диетолог Департамента здравоохранения Москвы Антонина…
Среди пытающихся сбросить лишние килограммы популярностью пользуется интервальное голодание. Сразу нужно отметить, что такой способ борьбы с лишним весом не…
Праздничная ночь - это время застолья и вкусной еды. Однако важно не забывать о принципах правильного питания, чтобы не переесть…
Ученые обнаружили, что диета с умеренным сокращением углеводов эффективно снижает уровень сахара в крови у диабетиков. В журнале The Lancet…
Впереди новогодние праздники за богатым столом. Между тем ни один салат не обходится без майонеза. Эта заправка в праздничные дни…
Врач-диетолог, гастроэнтеролог, терапевт Александра Разаренова объяснила в интервью радио Sputnik, что не все способы приготовления яиц являются безопасными. Она поделилась…
Если человек мало пьет воды, то у него в почках могут возникнуть камни. Врач-эндокринолог Зухра Павлова в своем Telegram-канале сообщила,…
В последнее время начали пользоваться особой популярностью куриные сердечки. Хозяйкам нравится, что не надо с ними возиться: купила, посолила, поперчила…
Врач-диетолог Михаил Гинзбург рассказал, что картофель, хлеб, макароны и крупы находятся в одной группе продуктов с быстрыми углеводами. Частое их…
Ученые из Государственного университета Кампинаса провели исследование, в результате которого было обнаружено, что употребление кокосового масла может привести к негативным…