Согласно диетологу-психологу Анастасии Кондауровой, многие вкусные продукты, которые мы любим, могут оказаться вредными для нашего организма. Однако есть одно исключение…
Беспорядочный ритм жизни, быстрые перекусы, малоподвижный образ жизни отрицательно влияют на здоровье. Организм испытывает постоянный стресс. Чтобы поддержать его, необходимо…
Риск проблем с сердцем сокращается на двадцать процентов, если соблюдать бессолевую диету, уверены специалисты. В основу выводов ученых легла информация…
Арбузы могут быть противопоказаны некоторым людям. Особенно осторожным нужно быть людям с сахарным диабетом. Об этом сообщают «Известия» со ссылкой…
Вместе с осенью традиционно наступает сезон простудных заболеваний. Это связано со снижением иммунитета у населения. Чтобы поддержать свой организм, необходимо…
Человек часто сталкивается с психологической нагрузкой. Чтобы не довести свое состояние до стресса, необходимо включать в свой ежедневный рацион полезные…
В мире существуют много диет, чтобы привести свою фигуру в норму. Однако бездумно следовать всем рекомендациям в Интернете не стоит,…
Как рассказала врач-диетолог Василиса Пономарева в интервью порталу «МедикФорум», можно худеть, при этом не голодая. Важно лишь знать какие продукты…
Пытающиеся похудеть люди ожидают колоссальных результатов — сразу минус несколько килограммов. Однако не всегда их желания соответствуют действительности. Весы продолжают…
Некоторые россияне стараются максимально ограничивать себя в еде, чтобы всячески избежать проблем с сосудами и уровнем холестерина. Оказывается, этот показатель…