Россия
Врач Дианова посоветовала пожилым пить не менее литра минеральной воды в жару
Автор: Алла Малькова
5 июля 2024, 17:14
Врач-диетолог Нурия Дианова рассказала, почему в жару пожилым лучше пить минеральную, а не обычную воду. По словам специалиста, это необходимо для профилактики осложнений на сердечно-сосудистую систему, отмечает govoritmoskva.ru.
Медик посоветовала покупать воду, маркированную как «лечебно-столовая» или «минеральная».
«Лучшим источником является минеральная вода в самую жару. Нужно не идти покупать столовую, а там, где написано «лечебно-столовая» или «минеральная». Она будет отличаться от обычной питьевой. Минимум литр надо выпить», — отметила Дианова.
По ее словам, остальное питье может состоять из обычной воды, чая и других напитков. При этом она отметила, что в жар надо ограничить употребление кофе и напитков с кофеином. Он быстро обезвоживает организм и приводит к сгущению крови, что чревато образованием тромбов.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что врач Харлов рассказал о вреде зеленого чая для печени наравне с алкоголем.
Больше актуальных новостей и эксклюзивных видео смотрите в телеграм канале "Вести Московского региона". Присоединяйтесь!