Дерматолог Егорова: не всем фитотипам подходит одинаковое время для загара

Врач-дерматолог Татьяна Егорова рассказала, что не всем фитотипам подходит одинаковое время для загара, отмечает 360.ru. Специалист напомнила, что умеренное воздействие ультрафиолетовых лучей способствует выработке витамина D в организме.

Читайте также 

Российские туристы оказались в ловушке на отдыхе в Абхазии

Вместе с тем переизбыток ультрафиолета приводит к ожогам. Егорова рассказала, что существует шесть фототипов людей, которым нужно загорать с учетом определнного времени пребывания на солнце.

Например, фитотипу рыжих достаточно до 15 минут, чтоб подхватить загар.

«Всего существует шесть фототипов. Первые два — люди со светлой кожей, им нельзя долго находиться на солнце, иначе можно получить ожоги», – отметила специалист.

В Москве и Подмосковье рекомендуется находиться на солнце не более часа и только до 12:00 дня. В зависимости от климатических условий Егорова порекомендовала пользоваться солнцезащитными средствами.

Ранее Вести Московского региона сообщали, что  туристам из России доставили неудобства для отдыха на курортах турецкой Анталии.