Эндокринолог Табеева призвала отказаться от сладких газировок в новогоднюю ночь

После долгожданной встречи Нового года многие сталкиваются с неприятными последствиями праздничного застолья. Эндокринолог и специалист по превентивной и anti-age медицине Европейского Медицинского Центра Камиля Табеева рассказала, какие блюда могут нанести вред здоровью в новогоднюю ночь, сообщает «Чемпионат».

По словам специалиста, в первую очередь следует с осторожностью относиться к незнакомым продуктам. К ним относятся экзотические фрукты, острые соусы с большим количеством пряностей и морепродукты, которые ранее не употреблялись в пищу. Эти продукты могут спровоцировать аллергическую реакцию.

Табеева также выделила сложные блюда с большим количеством ингредиентов или их необычными комбинациями. Даже если все составляющие знакомы, их совместное употребление может вызвать дискомфорт со стороны пищеварительной системы из-за недостатка пищеварительных ферментов.

Особую опасность представляют сладкие газированные напитки, содержащие значительное количество сахара. Эксперт рекомендует ограничить их потребление, даже если после соленой пищи возникает сильная жажда. Оптимальным выбором станет чистая питьевая вода.

Соблюдение этих рекомендаций поможет избежать неприятных последствий и сохранить здоровье в праздничный период.

Ранее Вести Московского региона сообщали, что новогодние праздники в Подмосковье пройдут без салютов.