Фото: freepik.com/ wirestock
Врач и телеведущий Александр Мясников в программе «О самом главном» на канале «Россия 1» рассказал зрителям о необычном приеме, который может помочь улучшить осанку и избавиться от боли в шее.
Доктор Мясников подчеркнул, что для решения проблемы с шеей недостаточно работать только над этой зоной. Он отметил, что правильная осанка является ключевым фактором для достижения расслабленной шеи.
«Вы должны постоянно держать осанку. Мне как-то один умный человек посоветовал: «Ты же не куришь, положи в карман коробку спичек». Руку в карман сунул, спички обнаружил: «А что, почему спички? А, значит, надо выпрямиться», — поделился своим советом Мясников.
Этот простой, но эффективный прием может напомнить людям о необходимости следить за своей осанкой в течение дня и предотвратить возникновение болей в шее и спине.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что новогодние праздники в Подмосковье пройдут без салютов.
Мэр Москвы Сергей Собянин сообщил, что в пасхальную ночь метро Москвы и МЦК будут открыты…
В наступивший четверг москвичей ожидает облачная, но теплая погода. Так, по прогнозу Гидрометцентра России, 17…
В Детский клинический центр им. Л. М. Рошаля экстренно доставили новорожденного на третьи сутки жизни…
В Московском регионе водителям настоятельно рекомендуется проявлять повышенную осторожность вблизи лесополос и в местах, где…
С приближением майских выходных Федеральное агентство воздушного транспорта (Росавиация) призвало авиакомпании принять меры для обеспечения…
Согласно данным, предоставленным пресс-службой департамента транспорта и развития дорожно-транспортной инфраструктуры Москвы, средняя скорость движения на…
![](data:image/svg+xml;charset=utf-8,<svg height="400px" width="600px" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" version="1.1"/>)