Врач-диетолог Михаил Гинзбург и врач-реабилитолог Сергей Агапкин в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» сделали интересное заявление — оказывается, молоко с различными добавками может стать защитой от рака и бессонницы.
По словам врачей, чтобы усилить полезные свойства молока, в него стоит добавлять специи, такие как куркума, кардамон и черный перец. Агапкин объяснил, что эти специи обладают противовоспалительными свойствами и хорошо сочетаются с молоком благодаря своей жирорастворимости.
Гинзбург добавил, что употребление этих специй коррелирует с реже встречающимися онкологическими заболеваниями и возрастными недугами:
«Чем больше этих специй в рационе, тем реже наблюдаются неблагоприятные последствия старения».
Кроме того, добавление меда в молоко может помочь справиться с бессонницей. Врач отметил, что молоко содержит аминокислоту триптофан, которая, попадая в организм, превращается в гормон сна — мелатонин. Однако для этого важно соблюдать одно условие: при этом нужно находиться в темноте, так как именно при отсутствии света триптофан преобразуется в мелатонин.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что СК завел уголовное дело по факту хищения у «Калашникова» при выполнении госзаказа.
Российский рэпер Алексей Долматов, известный под псевдонимом Гуф, временно покинул реабилитационный центр для подготовки к…
В Дагестане инспекторы таможни нашли значительное количество ювелирных изделий и брендовых часов стоимостью 18 миллионов…
Сотрудники правоохранительных органов задержали девушку, которая ранее написала несколько надписей на памятнике Ахмату Кадырову в…
В настоящее время стоимость биткоина достигла исторического максимума и вышла за отметку в 98 тысяч…
В настоящее время Вооруженные силы Российской Федерации наносят по объектам на Украине массированный ракетный удар.…
Жителям российской столицы в ухудшившихся погодных условиях лучше пользоваться для перемещения городским общественным транспортом. Об…