Гастроэнтеролог Кашух рассказала москвичам о пользе батата

Врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух рассказала жителям столичного и других регионов о пользе и вреде батата. Об этом сообщает портал «Национальное Информационное Агентство».

Пресс-служба уведомляет, батат с молниеносной скоростью приобрел популярность среди россиян. Сообщается, что данные корнеплод родом из Южной Америки также известен под названиями «кумара» и «сладкий картофель». Многие любители правильного питания считают батат хорошей альтернативой привычному картофелю.

Врач Кашух отмечает, что данный продукт действительно крайне полезен для здоровья, но имеет свои противопоказания. Так, например, сладкий картофель является натуральным источником калия, который хорошо влияет на работу кровеносной системы и артериальное давление.

Также примечательно что в клубнях «кумары» содержится фолиевая кислота (витамин B9), а также витамины группы А. При этом Екатерина Кашух призывает не употреблять батат в пищу людей, которые страдают от мочекаменной болезни. Желающим похудеть рекомендуется есть сладкий картофель только в печеном и вареном виде.

Ранее Вести Московского региона сообщали, что гериатр Рунихина сообщила о наиболее опасных осложнениях от пневмонии.