Популярное

Врач Лялите: в свежевыжатом соке очень много сахара и нет клетчатки

Терапевт Иоланта Лялите в интервью KP.RU отметила, что свежевыжатый сок может быть не так полезен, как принято считать. По ее словам, этот напиток содержит высокие уровни сахара и абсолютно не включает в себя клетчатку, что делает его просто выжимкой быстрых углеводов.

«Многие ошибочно полагают, что сок — это концентрат всех полезных свойств фрукта, но на самом деле в нем отсутствуют важные пищевые волокна. Без клетчатки сок становится источником быстрых углеводов, что может негативно сказаться на здоровье», — пояснила врач.

Лялите также предупредила, что давать сок детям не рекомендуется, поскольку их необходимо ограничивать в потреблении сахара. Вместо этого гораздо полезнее предлагать воду. Однако существует риск, что дети, предпочитая сладкие напитки, такие как сок или газировка, могут начать отказываться от воды.

Ранее Вести Московского региона сообщали, что в Орловской области два жилых дома пострадали в результате атаки беспилотных летательных аппаратов украинских формирований.

Анастасия Давыдова

Журналист с опытом работы более трёх лет. Закончила с отличием ТГПУ им. Л.Н. Толстого. Коммуникабельная, ответственная, способная к быстрому обучению личность. Активная жизненная позиция. Умею работать в условиях дедлайна. Уверена, что о светлом будущем заботятся политики, о светлом прошлом — историки, о светлом настоящем – наша команда.

Последние статьи

Жители Талдома боятся ходить в лес из-за расстрела охотника

Жители Талдома опасаются посещения леса после инцидента с расстрелянными охотниками. Об этом сообщает портал «Аргументы…

3 часа назад

Синоптик Леус: максимальная скорость ветра в Московском регионе достигла 23 м/с

Синоптик Михаил Леус назвал максимальную скорость штормового ветра 21 ноября. Об этом сообщает портал ТАСС…

4 часа назад

В подмосковном Раменском из-за непогоды 5 улиц остались без электричества

В Раменском многие жители лишились электричества из-за погодных условий. Об этом сообщает Телеграм-канал «Осторожно, Москва».…

4 часа назад

Штормовой ветер повалил на автомобили деревья и рекламный щит в Подмосковье

В подмосковном Серпухове местные жители столкнулись с последствиями шторма. об этом сообщает портал regions.ru со…

4 часа назад

Суд заключил под стражу жителя Подмосковья за вовлечение ребенка в «зацепинг»

В Московской области молодой человек заключен под стражу из-за вовлечения несовершеннолетнего в опасную деятельность. Об…

5 часов назад

Студенты юрфака МГУ заявили о мусорном коллапсе в учебном корпусе

Учащиеся Московского государственного университета жалуются на ситуацию с мусором. Об этом сообщает Телеграм-канал «Осторожно, Москва».…

5 часов назад