Фото: freepik.com/ wirestock
В новом выпуске программы «Жить здорово!» на Первом канале врач и телеведущая Елена Малышева вместе с офтальмологом Михаилом Коноваловым, иммунологом Андреем Продеусом и кардиологом Германом Гандельманом обсудили полезные свойства пшенной каши.
По словам Михаила Коновалова, пшено богато витамином B1, который способствует улучшению работы железы, вырабатывающей слезу. Это помогает предотвратить синдром сухого глаза, при котором люди испытывают дискомфорт.
Герман Гандельман добавил, что витамин B1 также важен для формирования нервной ткани. В пшенной каше содержится фосфор, который укрепляет миелиновую оболочку нервов и необходим для нормального функционирования организма.
«Если нет фосфора, то мы не функционируем», — отметил врач.
Иммунолог Андрей Продеус подчеркнул, что пшено содержит 70% суточной нормы меди, которая играет ключевую роль в активности эритроцитов, отвечающих за транспортировку кислорода.
«Без меди кислорода будет мало в крови», — пояснил бравый иммунолог.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что Путин освободил россиян с ипотекой от уплаты налогов по материальной выгоде.
Музей — это место, где посетители могут познакомиться с живой историей прошлых времен и ощутить…
Картошка — любимый продукт многих, но некоторые признаки могут указывать на серьезные риски для здоровья.…
Сотрудники Департамента природопользования и охраны окружающей среды Подмосковья предупреждают жителей об активности кабанов. Об этом сообщает…
Сотрудники правоохранительных органов задержали живодера, который избил кота до полусмерти и выбросил его на улицу…
Тяжелые самоходные минометы 2С4 «Тюльпан» имеют впечатляющую огневую мощь, способную пробивать до трех метров бетона.…
В Москве состоялась яркая церемония награждения Moda Topical Style Awards, где самых стильных знаменитостей чествовали…