Фото: freepik.com/ wirestock
В новом выпуске программы «Жить здорово!» на Первом канале врач и телеведущая Елена Малышева вместе с офтальмологом Михаилом Коноваловым, иммунологом Андреем Продеусом и кардиологом Германом Гандельманом обсудили полезные свойства пшенной каши.
По словам Михаила Коновалова, пшено богато витамином B1, который способствует улучшению работы железы, вырабатывающей слезу. Это помогает предотвратить синдром сухого глаза, при котором люди испытывают дискомфорт.
Герман Гандельман добавил, что витамин B1 также важен для формирования нервной ткани. В пшенной каше содержится фосфор, который укрепляет миелиновую оболочку нервов и необходим для нормального функционирования организма.
«Если нет фосфора, то мы не функционируем», — отметил врач.
Иммунолог Андрей Продеус подчеркнул, что пшено содержит 70% суточной нормы меди, которая играет ключевую роль в активности эритроцитов, отвечающих за транспортировку кислорода.
«Без меди кислорода будет мало в крови», — пояснил бравый иммунолог.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что Путин освободил россиян с ипотекой от уплаты налогов по материальной выгоде.
В Москве на Кутузовском проспекте с поличным поймали предполагаемых отравителей собак. Их называют догхантерами. Как…
По постановлению правительства Москвы столичный Департамент культуры обновил правила покупки билетов и посещения культурных учреждений.…
В недавнем интервью Общественной Службе Новостей диетолог-консультант Алексей Кабанов рассказал о том, как сделать шаурму…
Стало известно об уходе из Центробанка первого заместителя председателя Ольги Скоробогатовой. Она покинет свой пост…
Потерявший в мае этого года любимую жену Анастасию Заворотнюк фигурист Петр Чернышев возвращается к привычной…
Министерство промышленности и торговли России заказало аналитическое обоснование для внедрения национальной системы кибербезопасности автомобилей, сообщает…