Доктор Мясников сообщил, что избыток витамина D может быть опасен

Телеведущий и врач общей практики Александр Мясников поделился важной информацией о необходимости приема витамина D. По его словам, дефицит этого микроэлемента может негативно сказаться на общем состоянии здоровья.

Мясников пояснил, что витамин D играет ключевую роль в поддержании работы сердца и укреплении костей. Он также помогает в борьбе с раковыми клетками, поддерживает нормальную массу тела и защищает печень и почки от болезней. Врач сравнил действие витамина с гормоном, так как он образуется в печени и далее транспортируется в почки.

Особенно важно восполнять недостаток витамина D тем, кто испытывает суставные и мышечные боли или чувствует хроническую усталость. Однако, отмечает Мясников, избыток витамина D тоже может быть опасен. Поэтому перед началом приема рекомендуется сдать анализы и проконсультироваться с врачом.

Таким образом, забота о своем здоровье и правильное использование витаминов могут существенно улучшить качество жизни.

Ранее Вести Московского региона сообщали, что Трамп признался, что угрожал Путину ударом по Москве из-за Украины.