Врач Чернышова рассказала о пользе кроссвордов в профилактике деменции

Фото: ru.freepik.com / freepik

Разгадывание кроссвордов и решение иных задач интеллектуального характера помогает предотвратить развитие деменции у пожилых людей. Об этом информационному ресурсу «Москва 24» рассказала врач-терапевт Надежда Чернышова.

По мнению специалиста, очень полезно для развития и сохранения интеллектуальных способностей и заучивание стихов. Так, можно учить стихи классических или современных авторов, даже произведения для детей. Такие действия тренируют память и снижают риски возникновения деменции.

Кроме того, надо стараться совершать определенные действия нетривиальными способами. Например, врач советует пожилым людям выбирать разные маршруты из дома в магазин или обратно. Еще один способ – чистить зубы или складывать вещи другой рукой, то есть если человек правша, то использовать левую руку или наоборот.

Ранее Вести Московского региона сообщали, что в Московском областном онкологическом диспансере, расположенном в Балашихе, была проведена первая операция по удалению редкой опухоли ребра. В результате действий врачей мужчину спасли от риска развития доброкачественной опухоли в онкологическое заболевание.

Илья Мартов

Журналист, копирайтер, редактор. Учился в РГУ (ф-т философии и культурологии). Работал в сфере археологии, затем нашел себя в СМИ. Работал в региональных и федеральных изданиях, пиар-агентствах. Считаю, что в современном обществе очень важную роль играет качественная и объективная передача информации, а профессия журналиста не теряет своей актуальности.