Специалист Кристи Калхун рассказала о том, какие белки человеческому организму переваривать проще. Об этом сообщает портал «Газета.ру» со ссылкой на Live Science.
Пресс-служба уведомляет, что эксперт в сфере пищевых наук Калхун рассказала о пользе животных белков для человеческого организма. Все более актуальной на сегодняшний день становится тенденция отказ от белков животного происхождения. Вместо этого предпочтение отдается растительным белкам, но о пользе для организма при этом мало кто задумывается.
Так, например, животные в своих тканях накапливают гораздо больше белка. Это связано с тем, что им просто необходимы полезные вещества и белок для хорошего метаболизма, восстановления клеток и постоянного движения. Растения же в общей сложности содержат больше углеводов, чем белка.
Также в растениях содержится большая доля компонентов, которые организм человека не может переработать до конца. К таким компонентам относится клетчатка. Специалист не рекомендует отказываться от одной из опций в пользу другой, ведь рацион должен быть сбалансированным и разнообразным.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что ЛОР-врач Марнова предупредила, когда с насморком обращаться к медику.
Туристический эксперт Наталия Ансталь рассказала о влиянии отмены визового сбора Пакистаном на турпоток. Об этом…
На одном из полигонов Подмосковья сотрудники СОБР Главного управления Росгвардии по городу Москве провели тренировочные…
Советский и российский тренер по фигурному катанию Татьяна Тарасова отказалась комментировать перспективы Плющенко-младшего. Об этом…
Медведь по имени Гром стойко встретил первые столичные холода. Об этом сообщает портал РИА Новости…
Житель Московского региона опешил от ответа коммунальщиков на его заявку. Об этом сообщает портал «Газета.ру»…
На борту самолета авиакомпании «Россия», следовавшего из Анадыря в Москву, произошла драка. Об этом сообщает…