Фото: freepik.com/freepik
Не только апатия и раздражительность говорят о хронической усталости, но и частая зевота. Об этом РИАМО рассказала врач-психотерапевт Ирина Крашкина.
Если человек недосыпает, то рано или поздно он будет страдать от хронической усталости. При нарушении сна мозгу не хватает кислорода. От этого и происходят частые приступы зевоты, объяснила врач.
Также Крашкина призвала к правильному отдыху, к передышке от работы во избежание стресса. По ее словам, чрезмерная интеллектуальная нагрузка приводит к физическому истощению и ударяет по иммунитету. Как результат — частые болезни.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что эксперт Бойко объяснил, почему незнакомцы звонят на телефон и сразу сбрасывают.
Современные супермаркеты все чаще прибегают к креативным приемам, чтобы привлечь внимание покупателей и увеличить объем…
Ситуация в польских больницах становится все более критической, сообщает Radio ZET. Из-за недостаточного финансирования медицинские…
Недавние слухи о личной жизни Яна Абрамова, экс-супруга певицы Алсу, вызывают интерес общественности и внимание…
В столице была обнаружена квартира с ремонтом, вдохновленным версальским дворцом. Об этом сообщает портал «Лента.ру»…
Польша сталкивается с серьезными проблемами в области автомобильной промышленности, сообщают специалисты издания WNP. Страна бьет…
Российские автосервисы сталкиваются с серьезными трудностями при обслуживании китайских автомобилей, ввезенных в страну по параллельному…