Фото: freepik.com/freepik
Не только апатия и раздражительность говорят о хронической усталости, но и частая зевота. Об этом РИАМО рассказала врач-психотерапевт Ирина Крашкина.
Если человек недосыпает, то рано или поздно он будет страдать от хронической усталости. При нарушении сна мозгу не хватает кислорода. От этого и происходят частые приступы зевоты, объяснила врач.
Также Крашкина призвала к правильному отдыху, к передышке от работы во избежание стресса. По ее словам, чрезмерная интеллектуальная нагрузка приводит к физическому истощению и ударяет по иммунитету. Как результат — частые болезни.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что эксперт Бойко объяснил, почему незнакомцы звонят на телефон и сразу сбрасывают.
На востоке столицы был задержан мужчина, искавший наркотические вещества. Об этом сообщает Телеграм-канал «Москва с…
В субботу 23 ноября Москву накроет циклон «Каэтано». Об этом сообщает портал «ОТР» со ссылкой…
В минувший четверг на Москву и Московскую область обрушился мощный шторм, который не прошел бесследно.…
75-летняя жительница столицы лишилась более 25 миллионов из-за аферистов. Об этом сообщает портал Агентство «Москва»…
Защита педиатра Надежды Буяновой, осужденной на 5,5 лет колонии за распространение заведомо ложной информации о…
Пожилому жителю Сочи предложили подписать договор в Минобороны после кражи. Об этом сообщает Телеграм-канал Baza.…