На недавней конференции Ко-Лаб, посвященной управлению возрастом и здоровьем, доктор биологических наук, член-корреспондент РАН и директор Института биологии старения ННГУ Алексей Москалев обсудил, что, кроме здорового образа жизни, может помочь людям дожить до 120 лет.
Среди тех, кто стремится к долголетию, можно встретить биохакеров, активно экспериментирующих с собственным здоровьем. Биохакинг возник в ответ на ограниченные возможности традиционной медицины, которая часто предлагает только общие рекомендации по образу жизни. Однако это может быть рискованным подходом, так как у большинства людей недостаточно знаний для такой самоэкспертизы.
В ответ на биохакинг возникает новое направление — медицина здорового человека, где акцент делается на профилактическом подходе. Здесь стараются предотвратить заболевания до того, как они проявятся, работая с ранними изменениями в организме.
Старение рассматривается как снижение возможностей организма поддерживать гомеостаз, что сказывается на уровне глюкозы, липидном обмене и других процессах. Для борьбы с этими изменениями могут применяться геропротекторы — вещества и лекарства, замедляющие старение. Многие из них применяются для лечения хронических заболеваний, таких как диабет, гипертония и остеопороз, и могут отсрочить развитие множества других заболеваний.
Также активно исследуются природные соединения, способные активировать аутофагию — процесс удаления поврежденных клеточных структур. Эти вещества содержатся в кофе, грибах и многих овощах и фруктах, богатых полифенолами.
Следует отметить, что многие геропротекторы еще не полностью изучены, и их эффективность требует подтверждения в клинических испытаниях. В будущем мы можем ожидать появления новых методов борьбы со старением, что открывает перспективы для развития медицины здорового человека.
Таким образом, чтобы дожить до 120 лет, важна не только забота о своем здоровье, но и внимание к новейшим достижениям науки в области возрастной медицины.
Культовый российский актер театра и кино Роман Мадянов скончался в возрасте 62 лет. Об этом…
Иностранный гражданин, ранее напавший на прибывших по вызову медиков скорой помощи, задержан правоохранительными органами в…
Как сообщил ТАСС со ссылкой на правоохранительные органы, один из фигурантов дела экс-замглавы Минобороны Тимура…
Россиянин Иван Недильский признали виновным в поджоге двух военных комиссариатов на территории Подмосковья. Он был…
Авиаперелеты продолжают оставаться самым быстрым и удобным способом путешествий. Ежедневно по всему миру самолеты совершают…
В подмосковном Ступино мужчина ударил ножом свою супругу за измену. Об этом сообщает портал «Московский…