Недавние исследования Пенсильванского государственного университета выявили неожиданные последствия добавления соусов к закускам.
Исследование, опубликованное в журнале Food Quality and Preference (FQP), показало, что такая привычка может незаметно увеличивать потребление калорий, что в свою очередь приводит к увеличению веса.
В эксперименте, в котором участвовали 46 взрослых, испытуемым предложили 70 граммов чипсов как самостоятельное блюдо и 2,5 порции такой же закуски с соусом Ранч. Ученые тщательно подсчитали количество съеденных чипсов и калорий, а также время, потраченное на поедание.
Результаты показали, что наличие соуса не увеличивало количество съеденных чипсов, но добавление соуса приводило к росту общего числа потребляемых калорий на 77%.
Исследователи подчеркивают, что привычка потреблять соусы может скрытно привносить лишние калории в рацион, не способствуя насыщению. Это может привести к регулярному превышению физиологических потребностей в энергии и, как следствие, к набору веса.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что ранее судимый житель Новой Москвы выбросил трех собак чихуахуа с 8-го этажа.
Президент Российской Федерации Владимир Путин поручил создать фонд, направленный на сохранение и восстановление исторического образа…
В лесах Московской области любители собирать грибы обнаружили их благородные виды, сообщает издание МК со…
Британская туристка родом из Флориды продала бизнес и имущество, чтобы побывать в кругосветном путешествии. Из-за…
Работодателям Московской области необходимо успеть до 1 января 2025 года изучить изменения в связи с…
Уголовное дело возбуждено после массовой драки, которую устроили мужчины в Люберцах. В ходе конфликта кто-то…
Компания Wildberries оплатит расходы, связанные с транспортировкой тел и похоронами охранников, погибших в перестрелке в…