Некоторые повседневные продукты могут спровоцировать инсульт. О каких именно идет речь, в разговоре с РИА Новости рассказал доктор медицинских наук, профессор кафедры терапии с курсом фармакологии и фармации Университета РОСБИОТЕХ Владимир Попов.
По его словам, провокаторами проблем с сосудами являются продукты со скрытым содержанием соли и сахара. Так, соль повышает кровяное давление, а сахар — накапливает жиры, что приводит к хроническому воспалению сосудов.
Большое количество сахара содержатся в тортах, пирожных, газированных напитках, майонезе, кетчупе, соусах для салатов, белом хлебе и пастеризованных соках, отметил врач.
Соль в избытке присутствует в полуфабрикатах, фастфуде: пицце, чипсах, картофеле фри, гамбургерах и прочих, а также в консервах, добавил Попов.
Поэтому доктор рекомендовал средиземноморскую диету, которая включает в себя много овощей, фруктов, рыбы, оливкового масла, бобовые и молочные продукты. Эти продукты насыщены омегой-3, которая способствует метаболизму и нормализует уровень холестерина в крови, заключил эксперт.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что сомнолог Калинкин назвал молоко натуральным снотворным.
Во время удерживания города Селидово украинскими боевиками, последние застрелили мирную жительницу. Об этом сообщает РИА…
На территории Приморского края специалисты заняты поимкой амурского тигра, который охотится на местных собак. Об…
На территории Ленинградской области произошло дорожно-транспортное происшествие с большим количеством пострадавших. Об этом сообщила пресс-служба…
В российской столице сотрудники полиции задержали мужчину, незаконно проникшего в служебную зону в тоннеле станции…
Обнаруженная в российской столице мертвой 18 ноября молодая женщина ранее жаловалась в правоохранительные органы на…
В настоящее время танковые части вооруженных сил Украины (ВСУ) испытывают острый дефицит личного состава. Об…