Эндокринолог Оксана Михалева рассказала россиянам о продуктах, которые могут вызвать преждевременное старение. Об этом сообщает портал «Газета.ру».
Пресс-служба сообщает, что врач Михалева предупредила россиян о продуктах, употребление которых может привести к раннему старению. Специалист отмечает, что на старение организма влияет оксидативный стресс, который еще называют окислительным стрессом.
Он характеризуется дефицитом функционирования антиоксидантной системы. Примечательно, что таким нарушениям может привести неправильный рацион. Избыток соленой пищи, жирная еда, ультраобработанные продукты — все это приводит к поступлению конечных продуктов гликирования.
От повреждения остатками глюкозы страдают клетки коллагена, которые поддерживают молодость. Врач советует не употреблять фастфуд, колбасы, промышленную выпечку, снеки и сладкие напитки.
Также необходимо исключить или свести к минимуму продукты, в которых содержатся пальмовое и кокосовое масла. Стоит отдавать предпочтение домашней еде, в качестве и составе которой можно быть уверенными.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что терапевт Тяжельников рассказал россиянам о целебных свойствах меда.
Продюсер Игорь Матвиенко поделился захватывающими новостями о своей новой постановке оперы «Князь Владимир», в которой…
Алексей Розин — актёр, который успешно справляется как с серьёзными драматическими ролями, так и с…
По мнению ученых из Северной Ирландии, темный шоколад, красное вино и ягоды могут уменьшить риск…
Если человек расслабляется горячительными напитками, то его мозг может сам провоцировать стрессовые ситуации. Об этом…
Бизнесмен Владислав Бакальчук, ставший сегодня одним из участников конфликта около офиса Wildberries в Москве, находится…
Мужчина решил выместить нерешенный конфликт с водителе иномарки на авто. Его задержали сотрудники Одинцовского отдела…