Фото: freepik.com/author/chandlervid85
Новое исследование норвежских ученых, опубликованное в журнале Nutrition, выявило неожиданные преимущества картофеля для сердечно-сосудистой системы.
Наблюдения за более чем 77 тысячами человек в течение 33,5 лет показали, что регулярное потребление картофеля связано с более низким риском сердечно-сосудистых заболеваний, особенно у мужчин. Наиболее выраженные результаты наблюдались у тех, кто ежедневно съедал не менее двух картофелин.
Важным фактором является способ приготовления: варка сохраняет низкий гликемический индекс и полезные вещества. Исследование подчеркивает необходимость сбалансированного подхода к питанию, а не неограниченного потребления картофеля.
Ранее Вести Московского региона информировали о том, что дело напавшего на семейную пару в Москве гражданина Таджикистана направили в суд.
Белый медведь Терпей, привезенный в Московский зоопарк из Казани, уже вышел в экспозиционный вольер. Об…
Диверсанты предприняли попытку пробраться в Запорожскую область под видом беженцев. Об этом сообщает Телеграм-канал Mash.…
С конца ноября и весь декабрь большинство людей начинает готовиться к новогодним праздникам, выбирать подарки,…
В сети обнародовали кадры последствий жуткого урагана в Москве и регионе. Об этом сообщает портал…
Первое применение Российской Федерацией новой гиперзвуковой баллистической ракеты «Орешник» представляет собой очередную эскалацию вооруженного конфликта…
Япония, Токио — Ведущие японские разработчики анонсировали кабину для мойки людей, которая обещает революционизировать процесс…