Новое исследование норвежских ученых, опубликованное в журнале Nutrition, выявило неожиданные преимущества картофеля для сердечно-сосудистой системы.
Наблюдения за более чем 77 тысячами человек в течение 33,5 лет показали, что регулярное потребление картофеля связано с более низким риском сердечно-сосудистых заболеваний, особенно у мужчин. Наиболее выраженные результаты наблюдались у тех, кто ежедневно съедал не менее двух картофелин.
Важным фактором является способ приготовления: варка сохраняет низкий гликемический индекс и полезные вещества. Исследование подчеркивает необходимость сбалансированного подхода к питанию, а не неограниченного потребления картофеля.
Ранее Вести Московского региона информировали о том, что дело напавшего на семейную пару в Москве гражданина Таджикистана направили в суд.
Мужчина попал под поезд у платформы «Останкино» на северо-востоке Москвы. Об этом сообщает телеграм-канал «Новости…
Злоумышленники пытались ослепить пилотов российских пассажирских самолетов с помощью лазера, сообщил телеграм-канал Aviaincident. Источник уточняет,…
Сотрудники Росгвардии задержали мужчину, после того как он ворвался на урок в школе №71 в…
Советская и российская актриса театра и кино, теле- и радиоведущая Яна Поплавская высказалась по поводу…
Посетители пляжа в Москве вооружились смартфонами, чтобы запечатлеть по их мнению безобразие, которое устраивают нудисты,…
Жительница Великого Новгорода Антонина Мартынова – супруга главного редактора «Новой газеты – Европа» (признана нежелательной…