Сон человека, его продолжительность и качество во многом зависят от наличия стрессовых факторов. К такому выводу пришли ученые из Саратовского национального исследовательского государственного университета имени Н.Г. Чернышевского (СГУ). Результаты их исследований опубликованы в научном журнале The European Physical Journal Special Topics.
Как установили исследователи, человеческий организм зависит от циркадных ритмов – своеобразных «внутренних часов», которые регулируют сон и бодрствование. С этими ритмами связан гормон кортизол, помогающий организму адаптироваться к стрессу.
Посредством математического моделирования российские исследователи изучили, как соотносятся процессы переключения между сном и пробуждением с секрецией гормона кортизола. Так, повышенная активность системы кортизола способна нарушить работу «внутренних часов» человеческого организма.
Как следствие – нарушения сна, усталость, а также сопутствующие нарушения аппетита и другие негативные симптомы, способные значительно ухудшить жизнь человека. Впрочем, в течение нескольких дней человеческий организм способен сам восстановить работу «внутренних часов». Но при неблагоприятных обстоятельствах данный механизм все же может быть серьезно нарушен.
Ранее Вести Московского региона сообщали, почему нельзя игнорировать рвоту при отравлении арбузом или дыней.
Российский актер Константин Хабенский заявил, что не был госпитализирован в медицинское учреждение и размещенная в…
В настоящее время московский аэропорт Внуково продолжает работать в штатном режиме, несмотря на произошедшее ранее…
Тюменский государственный университет в сотрудничестве с научным институтом «Роснефти»открыл базовую кафедру «Физика недр» для подготовки…
Лето в этом году уходить не хочет, но природу не обманешь, поэтому деревья, несмотря на…
В Московской области ведется плановая и систематическая работа по профилактике туберкулеза. Благодаря масштабной работе медиков…
В штате Огайо восьмилетняя ученица начальной школы привлекла внимание полиции, когда самостоятельно забрала ключи от…