Россия

Ученые из Канады нашли способ укрепить мужскую силу и здоровье

Исследование университета Монктона, опубликованное в журнале Nutrients, выявило продукты, влияющие на мужскую потенцию. Основной гормон, тестостерон, вырабатываемый в яичках и надпочечниках, играет ключевую роль в уровне энергии, физической силе, либидо и других аспектах мужского здоровья.

Недостаток тестостерона приводит к усталости, депрессии, снижению полового влечения и потере мышечной массы, в то время как избыток вызывает агрессию и проблемы с нервной, иммунной и сердечно-сосудистой системами. С возрастом уровень тестостерона снижается, что может привести к гипогонадизму — снижению либидо, уменьшению мышечной массы и ухудшению состояния костей.

Канадские ученые обнаружили, что для повышения уровня андрогенов полезно включать в рацион растительную пищу, богатую полифенольными веществами, такими как флавоноиды и ресвератрол. Наибольшее содержание этих соединений наблюдается в томатах, яблоках, винограде, сельдерее, тимьяне и грейпфрутах.

Ранее Вести Московского региона информировали о том, что ученые США назвали 2 возрастных периода, которые грозят быстрым старением.

Анастасия Давыдова

Журналист с опытом работы более трёх лет. Закончила с отличием ТГПУ им. Л.Н. Толстого. Коммуникабельная, ответственная, способная к быстрому обучению личность. Активная жизненная позиция. Умею работать в условиях дедлайна. Уверена, что о светлом будущем заботятся политики, о светлом прошлом — историки, о светлом настоящем – наша команда.

Последние статьи

Суд в Москве арестовал шестерых человек по делу о перестрелке возле офиса Wildberries

Басманный районный суд Москвы вечером 19 сентября арестовал первого фигуранта по делу о стрельбе около…

3 часа назад

Китайские эпидемиологи выявили влияние болезни Альцгеймера на онкологию

Эпидемиологи из Первой больницы Хэбэйского медицинского университета в Китае обнаружили обратную зависимость между болезнью Альцгеймера…

4 часа назад

Депутат Аксаков: на треть могут упасть цены на жилье в России

Ипотечное кредитование будет сокращаться, в этом есть запрос от потребителей, так как все меньше жителей…

4 часа назад

Поезд сбил мужчину на станции «Останкино» в Москве

Мужчина попал под поезд у платформы «Останкино» на северо-востоке Москвы. Об этом сообщает телеграм-канал «Новости…

4 часа назад

Пилотов трех пассажирских самолетов пытались ослепить лазером в Подмосковье

Злоумышленники пытались ослепить пилотов российских пассажирских самолетов с помощью лазера, сообщил телеграм-канал Aviaincident. Источник уточняет,…

4 часа назад

Мужчина, обещавший отрезать язык учительнице в Челябинске, извинился на камеру

Сотрудники Росгвардии задержали мужчину, после того как он ворвался на урок в школе №71 в…

5 часов назад