Гастроэнтеролог Поташева: периодический недостаток питания продлевает жизнь

Гастроэнтеролог Алёна Поташёва рассказала россиянам о том, как периодическое недоедание сказывается на долголетии. Об этом сообщает портал «Говорит Москва».

Пресс-служба сообщает, что периодическое недоедание может оказать положительный эффект на организм человека. Принято считать, что голод приводит к появлению заболеваний и недомоганий, однако специалист Поташёва заключает, что это не совсем так.

Дело в том, что голод на постоянной основе действительно может истощать организм и даже приводить к дисфункции органов, однако периодическое недоедание, напротив, способствует долголетию. Данные выводы эксперт сделала на основе того, что многие пенсионеры, пережившие ВОВ, смогли дожить до следующего века. Известно, что в то время голод не был чем-то необычным, но все же люди обладали крепким здоровьем, несмотря на трудности.

Этому способствовали и физические нагрузки, в роли которых выступала работа на заводах, труд в полях и прочие занятия, требующие энергозатратности. Врач рекомендует россиянам после 40 лет активно включать в повседневность спорт, а также не переедать и следить за своим рационом.

Ранее Вести Московского региона сообщали, что российская туристка посетила Дагестан после теракта и поделилась впечатлениями.