Легкие и умеренные физические нагрузки могут предотвратить развитие сердечно-сосудистых заболеваний в старости. К таким выводам пришли ученые из Канады. Результатами исследования они поделились в научном журнале Medical Xpress.
Ученые исследовали порядка 30 тысяч человек в возрасте от 45 до 85 лет. Анализ показал, что мужчины имели большой вес и высокое артериальное давление, чем женщины. Их попросили вести более активный образ жизни, но при этом их время на физическую нагрузку было равно времени сидячему образу женщин.
У женщин в это время наблюдались заболевания периферических сосудов и общая слабость. Исследование показало, что при умеренных физических нагрузках у обоих полов значительно улучшалось кровяное давление, они менее стали страдать от гипертонии. Соответственно, если больше времени проводить в активности, то можно уменьшить риск проблем в старости, заключили авторы исследования.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что курение вейпов может привести к сокращению легких на 90%.
Невролог Андрей Галкин рассказал о симптомах инсульта, которые часто списывают на усталость и стресс. Об…
Зампред правительства Московской области Наталия Масленкина рассказала о запретах в рабочей сфере для иностранных граждан.…
В торговом центре в Москва-сити рухнул лифт с людьми. Об этом сообщает Телеграм-канал SHOT. Пресс-служба…
Синоптик Татьяна Позднякова предупредила жителей столицы о том, когда стоит ожидать первый снежный покров. Об…
Инвестор приобрел бывший детский оздоровительный лагерь «Зеленый Шум», который расположен рядом с деревней Лужки городского…
Подростка, который совершил нападение в челябинской коррекционной школе, не станут привлекать к уголовной ответственности. Об…