Уролог Алмаз Рахимов поделился информацией о продуктах, которые способствуют улучшению здоровья кровеносных сосудов.
Доктор Рахимов отметил, что имбирь является одним из лучших продуктов для защиты сосудов от повреждений благодаря содержанию в нем салицилатов – натуральных аналогов аспирина. Эти компоненты помогают нормализовать кровообращение и кровяное давление.
Также он упомянул горчицу как полезный продукт для укрепления сосудов благодаря содержанию омега-3 и витамина В6.
Кроме того, морская капуста также является «суперпродуктом», так как она действует как природный антикоагулянт, снижая вязкость крови.
Доктор также рекомендовал включать в рацион оливковое масло, способствующее улучшению состояния сосудистой стенки, и чеснок, который уменьшает густоту крови и поддерживает здоровье сердца.
Однако Рахимов подчеркнул, что нельзя полагаться только на продукты при проблемах с сердцем и сосудами.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что нутрициолог из Москвы Ломкова рассказала о рационе для продления молодости.
26-летняя девушка занялась йогой из-за регулярных болей, но в конечном итоге у нее обнаружили рак.…
На территории Московского региона увеличилось число заболевших ОРВИ. Об этом сообщает портал Агентство «Москва» со…
В Московском регионе стартовала вторая волна активности клещей. Об этом сообщает портал msh.mosreg.ru. Пресс-служба сообщает,…
Сотрудники Росгвардии обнародовали кадры задержания виновных в поджоге релейных шкафов в Московском регионе. Об этом…
Синоптик Роман Вильфанд рассказал о новых температурных рекордах на территории России. Об этом сообщает портал…
Ведущий эксперт центра «Метео» Александр Ильин предупредил жителей Московского региона об аномальной для осеннего периода…