Врач Мельникова предупредила о жировой болезни печени от избытка фруктов

Чрезмерное употребление фруктов может привести к заболеванию печени. Такое заявление в беседе с «Газетой.Ru» сделала врач-гастроэнтеролог «СМ-Клиника» Евгения Мельникова.

По ее словам, норма ежедневного потребления фруктов составляет 25-30 граммов. Как правило, фрукты помогают при запорах, выводят холестерин из организма. Однако переедание бананов, манго, винограда, ананаса, киви, черешни могут спровоцировать ожирение печени, сахарный диабет за счет фруктозы.

Таврия: среди москвичей набирают популярность ягоды и фрукты из Херсонщины

Также избыток фруктов может привести к проблемам почек из-за попадания крупных молекул — белков в почечные канальца, объяснила врач.

Поэтому Мельникова рекомендовала не переедать фруктов либо заменить их малиной, голубикой, ежевикой.

Ранее Вести Московского региона сообщали, что блогеров с аудиторией более тысячи человек в сутки обяжут сообщать о себе в РКН.