Апельсиновый сок на завтрак помогает снизить кровяное давление

Стакан апельсинового сока на завтрак может снизить кровяное давление. Об этом свидетельствуют результаты исследования, опубликованного в журнале SpringerLink. Австралийские ученые назвали зеленый чай самым лучшим напитком для сердца

Отмечается, что это возможно за счет содержания в нем гесперидина. Регулярное употребление напитка по утрам приносит стабильность в показателях систолического кровяного давления — это сила, с которой сердце качает кровь в организме человека.

А еще ученые называют черный чай отличным средством профилактики инсульта. Специалисты подчеркивают, что чай значительно снижает как верхнее, так и нижнее кровяное давление.

Ранее Вести Московского региона сообщали, что врач Умнов рассказал о пользе мороженого для сердца, кишечника и кожи.