Доктор Малышева заявила, что клубника, черника и клюква продлевают жизнь

Теледоктор Елена Малышева в своей программе «Жить здорово!» на Первом канале назвала самые полезные для организма человека ягоды. Так, она заявила, что клубника, черника и клюква не только богаты витаминами, но и способны продлевать жизнь.

Слова коллеги поддержал офтальмолог Михаил Коновалов. Он отметил, что всего 100 г черники содержат 13 суточных норм антоцианов. Это важное вещество, которое поддерживает кровеносные сосуды в тонусе, снижает уровень сахара в крови и риск развития сахарного диабета 2 типа.

«Антоцины могут снизить холестерин в крови и противостоять закупорке кровеносных сосудов. Кроме того, они способствуют высвобождению оксида азота, природного сосудорасширяющего средства, то есть они снижают кровяное давление, а мужская потенция увеличивается», — поддержал кардиолог Герман Гандельман.

Ранее Вести Московского региона сообщали, что врач Харлов рассказал о вреде зеленого чая для печени наравне с алкоголем.