Фото: freepik.com/free-photo
Для снижения риска инфаркта в знойную погоду необходимо больше питья и не переедать. Такой способ для поддержания здоровья в жару обозначила врач-терапевт Людмила Лапа, передает RT.
По словам медика, переедание усилит нагрузку на почки, сердце и сосуды. Эксперты советуют либо через час пить по стакану воды, либо каждые 5-7 минут делать по несколько глотков.
«Потому что риск тромбообразования высок на солнце, особенно при недостатке воды. Возрастает также риск инсульта и инфаркта», — объяснила терапевт.
Лапа предупредила, что в жару лучше пить теплую воду, потому как холодная может вызвать простуду. Помимо этого, эксперт напомнила о защите головы от солнечного удара панамкой, кепкой либо косынкой. Носить легкую одежду и в зной уходить в тень.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что синоптик Вильфанд рассказал о жарких египетских ночах в Москве .
В Подмосковье из-за жары взорвался автомобиль. Инцидент произошел на Котельнической улице в Люберцах. Как пишет…
В Подмосковье можно встретить краснокнижных подалириев – это одни из самых красивых и редких для…
В результате пожара, вспыхнувшего в Одинцовском округе, сгорели два частных дома. От огня пострадал также…
На фоне засухи в Азии мировые цены на кофе по итогам второго квартала выросли еще…
Чтобы легче перенести жару, нужно правильно питаться и соблюдать питьевой режим. Об этом рассказала доктор…
Четверг, 4 июля, по данным синоптиков, стал самым жарким днем для Москвы с начала этого…