Фото: freepik.com
При недостатке общения у человека часто возникают проблемы с умственным и психическим здоровьем, рассказала кандидат меднаук, невролог Екатерина Демьяновская. Слова специалиста приводит doctorpiter.ru.
Она отметила, что одинокие люди чаще страдают деменцией, чем семейные. У 65-летних, которые ведут активную социальную жизнь – работают, состоят в группах по интересам, занимаются общественной деятельностью, на 50% реже наблюдается деменция.
«К счастью, сейчас есть множество способов, которые помогут избежать социальной изоляции. Поддерживать связь с родными и друзьями можно дистанционно — например, хотя бы раз в неделю устраивать семейные онлайн-звонки, желательно по видеосвязи, и обмениваться новостями», – посоветовала Демьяновская.
Она рекомендовала просто чаще выходить на улицу – и не только для свежего воздуха, но и для общения с соседями, другими людьми. Важно находиться в социуме, резюмировала врач.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что в США полицейские арестовали девушку за срыв ее же первого свидания.
Летом дети особенно много двигаются и поэтому важно, чтобы они получали много кальция. Кроме того,…
Исследователи в ходе раскопок обнаружили останки древнего болотного хищника. Об этом сообщает портал РИА «Новости»…
На итальянском острове Сардиния производят «самый опасный» в мире сыр - касу марцу. Он получил…
На фоне аномальной жары и прогнозов дождливой погоды только в пятницу, 5 июля, гроза и…
Российская туристка Елена побывала на отдыхе в Сочи и поделилась негативным опытом. Об этом сообщает…
Вице-спикер Госдумы, депутат Борис Чернышов обратился к главе российского Минздрава Михаилу Мурашко с предложением рассмотреть…