Фото: Общественная служба новостей
Сейчас наступил сезон вишни и черешни. На российских прилавках изобилуют разные сорта этих ягод. Между тем они способны не только насытить организм необходимыми витаминами. Эти ягоды еще могут помочь в борьбе с бессонницей.
Об этом в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» сообщил врач-реабилитолог Сергей Агапкин. По его словам, вишня и черешня содержат мелатонин. Этот гормон вырабатывается и в организме человека. Он отвечает за циркадный ритм. Его так и называют «гормоном сна».
Соответственно, 100 грамм черешни или вишни помогают людям быстрее засыпать, подчеркнул врач Агапкин.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что ВОЗ назвала лень провокатором развития рака, деменции и диабета.
В подмосковном Красногорске вечером 31 мая произошел крупный пожар на предприятии по производству резиновой обуви.…
На севере Москвы на Бескудниковском бульваре на тротуаре найдены тела двух человек, сообщает "SHOT". По…
В подмосковном Красногорске произошёл крупный пожар на территории обувного склада. По данным "SHOT", возгорание охватило…
В жилом комплексе «Императорские Мытищи» возможно произошло похищение человека. Кадры с места происшествия опубликованы в…
В Подмосковье произошёл крупный пожар. Над Новорижским шоссе в районе Красногорска поднялся огромный столб чёрного…
В Москве красная утка атаковала мужчину, который пытался помочь ей и её потомству перейти Дмитровское…
![](data:image/svg+xml;charset=utf-8,<svg height="1000px" width="1500px" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" version="1.1"/>)
![](data:image/svg+xml;charset=utf-8,<svg height="400px" width="600px" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" version="1.1"/>)