Фото: Общественная служба новостей
Сейчас наступил сезон вишни и черешни. На российских прилавках изобилуют разные сорта этих ягод. Между тем они способны не только насытить организм необходимыми витаминами. Эти ягоды еще могут помочь в борьбе с бессонницей.
Об этом в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» сообщил врач-реабилитолог Сергей Агапкин. По его словам, вишня и черешня содержат мелатонин. Этот гормон вырабатывается и в организме человека. Он отвечает за циркадный ритм. Его так и называют «гормоном сна».
Соответственно, 100 грамм черешни или вишни помогают людям быстрее засыпать, подчеркнул врач Агапкин.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что ВОЗ назвала лень провокатором развития рака, деменции и диабета.
В одном из банков восточного округа столицы был задержан мужчина, пытавшийся оформить кредитную карту с…
В Государственную Думу поступило предложение о продлении отопительного сезона в столице. Вице-спикер Борис Чернышов направил…
В Москве группа мужчин проникла в барбершоп класса люкс, предположительно, с целью ограбления, однако план…
Предполагается, что причиной падения мужчины на кондиционер в подмосковном жилом комплексе мог стать страх перед…
В столичном районе Измайлово прохожие задержали молодого человека, который пытался завести восьмилетнюю школьницу в подъезд.…
Медики Детской больницы имени З. А. Башляевой успешно вытащили батарейку из пищевода годовалого ребенка. Об…
![](data:image/svg+xml;charset=utf-8,<svg height="1000px" width="1500px" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" version="1.1"/>)
![](data:image/svg+xml;charset=utf-8,<svg height="400px" width="600px" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" version="1.1"/>)