Фото: freepik.com/ wirestock
К 2024 году появились новые рекомендации о применении витамина D. Как сообщает medzdrav.info, Международное эндокринологическое сообщество основывается на новые исследования ученых о влиянии этого витамина на организм человека.
Отмечается, что ученые клиники Мейо доказали, что для здоровых людей нет чистой пользы от приема витамина D. Исходя из этого до 75 лет его можно не принимать отдельно, как добавку.
Вся потребность в нем поступает вместе с пищей и солнечными лучами. Добавки с этим элементом рекомендуют пить лишь определенным группам.
«Это — дети до 18 лет для профилактики рахита; люди возраста 75+ ежедневно, но в малых дозах; беременным женщинам (витамин D cнижает риск преэклампсии и преждевременных родов); люди, имеющие риск развития преддиабета», — подчеркнула французский ученый-иммунолог Карташева-Эберц.
Специалисты отмечают, что много витамина D в жирной морской рыбе. Он снижает риск смертности, а потому сдавать анализ на этот витамин рекомендуют пациентам после 75 лет. По новым рекомендациям, серьезный недостаток витамина D диагностируется при уровне ниже 12 нг/мл.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что россиянам рассказали, как через запах пота определить диабет.
В Подмосковном Сергиевом Посаде задержали мужчину, промышлявшего незаконным сбытом табачных изделий. Об этом сообщает портал…
Вечером 10 апреля на улице Белореченская в Москве произошло дорожно-транспортное происшествие с участием легковушки и…
Инцидент с тридцатилетним жителем Ногинска, который внезапно лишился доступа к интернет-мессенджерам, соцсетям, сайту госуслуг и…
В 2025 году власти Жуковского решили не проводить акцию «Бессмертный полк» в очном формате. Об…
Уроженец Украины, который с 2005 года проживает в Москве, столкнулся с правоохранителями из-за своей аватарки…
Роспотребнадзор подтвердил, что цена в 650 рублей за стакан воды из-под крана в московской сети…