Фото: freepik.com/ wirestock
К 2024 году появились новые рекомендации о применении витамина D. Как сообщает medzdrav.info, Международное эндокринологическое сообщество основывается на новые исследования ученых о влиянии этого витамина на организм человека.
Отмечается, что ученые клиники Мейо доказали, что для здоровых людей нет чистой пользы от приема витамина D. Исходя из этого до 75 лет его можно не принимать отдельно, как добавку.
Вся потребность в нем поступает вместе с пищей и солнечными лучами. Добавки с этим элементом рекомендуют пить лишь определенным группам.
«Это — дети до 18 лет для профилактики рахита; люди возраста 75+ ежедневно, но в малых дозах; беременным женщинам (витамин D cнижает риск преэклампсии и преждевременных родов); люди, имеющие риск развития преддиабета», — подчеркнула французский ученый-иммунолог Карташева-Эберц.
Специалисты отмечают, что много витамина D в жирной морской рыбе. Он снижает риск смертности, а потому сдавать анализ на этот витамин рекомендуют пациентам после 75 лет. По новым рекомендациям, серьезный недостаток витамина D диагностируется при уровне ниже 12 нг/мл.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что россиянам рассказали, как через запах пота определить диабет.
Туристы стали массово менять направления для отдыха. Об этом сообщает портал «Турпром» со ссылкой на…
Осенью 2024 года в Госдуме проведут обсуждение системы образования. Некоторые депутаты выступают против ЕГЭ. Об…
Представители АТОР рассказали о том, что в Турции стала доступна оплата в рублях. Об этом…
На территории Московской области активно размножаются нетипичные для региона насекомые. Об этом сообщает портал «МедЗдравИнфо»…
Туроператор Anex Tour объявил о старте зимней программы, включающей чартерные рейсы на Шри-Ланку, в Египет…
Жители жилого дома в Москве массово жалуются на установленный во дворе бассейн. Об этом сообщает…