Ученые из Канады провели исследование, в результате которого выявили продукты, влияющие на повышение тестостерона. Об этом сообщает портал «Газета.ру» со ссылкой на Nutrients.
Специалисты провели масштабный анализ, который показал, что уровень тестостерона в мужском организме снижается в среднем на 1% после 30 лет ежегодно. Этому могут в том числе поспособствовать различные эндокринные патологии, возникающие с течением возраста. Такие процессы чреваты появлением дефицита андрогенов.
Андрогенный дефицит также называют гипогонадизмом. Он характерен для мужчин, в организме которых вырабатывается недостаточное количество мужских гормонов. Эксперты заключили, что предотвратить появление такой дисфункции способны продукты с высоким содержанием полифенола.
Ученые заключили, что к природным антиоксидантам с высокой долей полифенольных соединений можно отнести сельдерей, зеленый чай, грейпфруты, орехи, виноград и семена льна. Данные продукты, согласно исследованиям, способны повысить уровень тестостерона в организме мужчин.
Раннее Вести Московского региона сообщали, что сбои в круговороте фосфора спровоцировали первые вымирания на Земле.
Эксперт по питанию Дмитрий Семирядов поделился советами, помогающими справиться с постоянным голодом, часто мешающим снижению…
Согласно данным погранслужбы Федеральной службы безопасности, с января по июнь 2024 года граждане России совершили…
32 года назад, 1 октября 1992 года, во время учений НАТО «Демонстрация решимости—92» американский авианосец…
Пользователи «Сбербанк Онлайн» теперь смогут видеть и использовать свои счета из Т-Банка. Эта новость, безусловно,…
Алкоголизм — это серьезная зависимость, которая зачастую остается незамеченной как для самого человека, так и…
На Вешняковском шоссе в Балашихе произошла страшная автокатастрофа, в результате которой погиб несовершеннолетний. Информация о…