Эндокринолог Павлова пояснила связь между жирной пищей и появлением тревожности

Тревожность и жирная пища напрямую взаимосвязаны. Об этом в своем Telegram-канале рассказала эндокринолог, доктор медицинских наук Зухрра Павлова.

По словам врача, многие привыкли думать, что жирная еда – это причина появления лишнего веса. Но она заметила, что при чрезмерном употреблении продуктов, насыщенных жирами происходит разрушение кишечных бактерий, что негативно сказывается на работе мозга и увеличивает тревожное состояние.

Несмотря на это, есть и жиры, которые полезны, в случае если питание сбалансировано. Такие жиры содержатся в рыбе, оливковом масле, орехах и семенах. При их употреблении, мозг начинает работать активнее, а уровень развития хронических заболеваний снижается, заключила специалист.

Ранее Вести Московского региона сообщали, что китайцы протестировали на мышах лекарство для самоуничтожения клеток рака.