Фото: freepik.com
Врач-дерматолог Татьяна Егорова рассказала, что не всем фитотипам подходит одинаковое время для загара, отмечает 360.ru. Специалист напомнила, что умеренное воздействие ультрафиолетовых лучей способствует выработке витамина D в организме.
Вместе с тем переизбыток ультрафиолета приводит к ожогам. Егорова рассказала, что существует шесть фототипов людей, которым нужно загорать с учетом определнного времени пребывания на солнце.
Например, фитотипу рыжих достаточно до 15 минут, чтоб подхватить загар.
«Всего существует шесть фототипов. Первые два — люди со светлой кожей, им нельзя долго находиться на солнце, иначе можно получить ожоги», — отметила специалист.
В Москве и Подмосковье рекомендуется находиться на солнце не более часа и только до 12:00 дня. В зависимости от климатических условий Егорова порекомендовала пользоваться солнцезащитными средствами.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что туристам из России доставили неудобства для отдыха на курортах турецкой Анталии.
Китай с начала года по октябрь в 3,2 раза нарастил закупки урана у России. Сумма…
Вооруженные силы Российской Федерации сорвали всю планировавшуюся командованием украинских формирований кампанию 2025 года. Об этом…
Сегодня в ряде регионов Украины опять прогремели взрывы. Об этом сообщил ряд украинских средств массовой…
В российской столице в связи с плохими погодными условиями пострадали пять человек. Об этом сообщила…
Проблему для Российской Федерации представляют не все мигранты, которые приезжают в страну, а лишь нелегалы,…
Момент падения беседки для курения на молодую девушку в Подмосковье попал на видео. Об этом…