Диетолог Пелитера перечислила лучшие и худшие напитки с градусом для похудения

Фото: freepik.com/freepik

11 июня 2024, 03:11 — Мосрегион

На диете можно ограничиться определенными видами алкогольных напитков, которые не содержат сахар в большом количестве. Об этом рассказала эксперт по питанию из Top Nutrition Coaching Кортни Пелитера, сообщает ferra.ru.

По ее словам, на свиданиях, в гостях или в других особых случаях при похудении можно пить водку с газировкой. Также можно шампанское: в обычном бокале игристого примерно 100 калорий и 1-2 г сахара.

По словам специалиста, это сравнительно мало, если брать другие напитками с градусом. Также современные производители предлагают низкокалорийное пиво для тех, кто на диете.

А вот что точно нельзя, если решили скинуть лишние килограммы: крафтовое пиво, Лонг-Айлендский холодный чай, коктейль «Кровавая Мэри», клубничный дайкири и пина колада.

Ранее Вести Московского региона сообщали, что профессор Каневская предупредила, что творог нельзя при болезнях почек и аллергии.

Алла Малькова

Журналист с 25-летним стажем работы: от корреспондента информационной службы до заместителя главного редактора Государственного телеканала Приднестровья — ТВ ПМР (г. Тирасполь).На протяжении 8 лет подряд выходила каждый день в прямой эфир как автор и ведущая ежедневной телепрограммы «Утро на ТСВ»: деловой формат с высокими гостями в студии и прямым подключением к разговору телезрителей.Имею опыт работы в газете, интернет-изданиях, на радио. По первой профессии — педагог (опыт работы — 5 лет). В последнее время занимаюсь новостями в онлайн-формате. Люблю кулинарить, вязать, водить машину, искать инфоповоды и писать новости.