CNN: куркума замедляет и предотвращает развитие болезни Альцгеймера

Исследователи выяснили, что специя куркума, содержащая куркумин, может стать мощным союзником в борьбе за здоровье мозга. Это вещество, присутствующее в составе приправы карри, способно защитить организм человека от возрастного старения головного мозга и снизить уровень хронического воспаления.

Альтернативным решением для укрепления организма и продления активности мозга является употребление брокколи. Этот зеленый овощ не только способствует похудению благодаря низкой калорийности, но и улучшает общее здоровье организма. По словам экспертов CNN NEWS18, брокколи обладает непревзойденным набором витаминов, минералов и питательных веществ, необходимых для поддержания иммунитета, укрепления костей и регулирования уровня сахара в крови.

Богатство клетчатки, антиоксидантов и кальция делает брокколи идеальным продуктом для поддержания здоровья желудочно-кишечного тракта, энергии и снижения риска сердечного заболевания. Не забывайте включать эти продукты в свой рацион, чтобы заботиться о своем организме и продлить молодость на долгие годы.

Ранее Вести Московского региона сообщали, что туристов из разных стран в Турции грабят и удерживают в отелях.