Врач Колесникова: резкая тяга к сладкому объясняется дефицитом белка в организме

Пищевые пристрастия могут сигнализировать о состоянии организма. Об этом рассказала врач-гастроэнтеролог и гепатолог Мария Колесникова, сообщает aif.ru.

Читайте также 

Диетолог Соломатина развеяла миф о ежедневных двух литрах воды для человека

Так, по ее словам, когда в организме все в норме, человек не будет испытывать тягу к каким- либо определенным продуктам. Например, чтобы порадовать себя, достаточно съесть кусочка шоколада, а не сразу нескольких плиток.

Если только при упоминании о сладком или при взгляде на него вам до обморока сразу же хочется «тонны» десерта, возможно, организм испытывает белковый дефицит, отметила специалист.

Ситуацию можно исправить добавлением в меню мяса, яиц, бобовых, молочных и других продуктов с высоким содержанием белка. Если тяга к сладкому не пропадет через некоторое время,  стоит сделать анализ крови и проконсультироваться с врачом.

Ранее Вести Московского региона сообщали, что нежирное мясо разрешено всегда, а с прослойкой – дважды в неделю.