Фото: pexels.com
В комментарии для NEWS.ru Людмила Микитюк рассказала, что свинина содержит много полезных веществ: витамины группы B (B1, B4, B6, PP), калий, хром, цинк и другие микроэлементы.
Однако, как и с любым другим продуктом, важно не злоупотреблять свининой и есть её в умеренных количествах.По мнению Микитюк, лучше всего есть свинину не чаще двух раз в неделю. Размер порции при этом не должен превышать 150 граммов.
Специалист также подчеркнула, что людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, особенно с воспалением или повреждением слизистой оболочки органов ЖКТ или нарушением функции органов пищеварения, следует избегать употребления свинины, как и любого другого красного мяса.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что лишний вес в молодом возрасте повышает риск развития рака.
Похороны известного российского рэп-исполнителя Паши Техника пройдут в Москве. Об этом сообщает Telegram-канал Mash. Пресс-служба…
Вечером 4 апреля стало известно о смерти Паши Техника, известного российского рэпера. Об этом сообщает…
Накануне житель столицы стал жертвой обмана уличных аферистов, играющих в «коробочки». Об этом сообщает Telegram-канал…
Сегодня в Новой Москве произошло чрезвычайное происшествие с ремонтным поездом во время реконструкции станции Селятино.…
За первые три месяца 2025 года в Московской области произошло 671 ДТП с пострадавшими, что…
На днях на внутренней стороне 99-го километра Московской кольцевой автодороги (МКАД) произошла аварийная ситуация. Об…
![](data:image/svg+xml;charset=utf-8,<svg height="3580px" width="5363px" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" version="1.1"/>)
![](data:image/svg+xml;charset=utf-8,<svg height="400px" width="600px" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" version="1.1"/>)