Фото: freepik.com/freepik.
Яна Шмелёва, терапевт Видновской больницы, рассказала об альтернативах мясу. Она считает, что продукты на основе сои безопасны для здоровья.
Если вы решили отказаться от животной пищи, то можно включить в рацион тофу и грибы. Они могут заменить морепродукты. Об этом рассказало интернет-изданием «Подмосковье сегодня».
Тофу, приготовленный из сои, может стать отличной альтернативой мясу и морепродуктам в различных блюдах. Он обладает пористой и мягкой текстурой, которая становится более плотной при отжиме. По своей консистенции грибы напоминают мясо, но при этом они более сочные.
Баклажаны, фасоль, бобовые и цветная капуста могут быть полезными заменителями мяса с точки зрения питательности и калорийности.
Однако важно отметить, что перед полным отказом от мяса следует проконсультироваться с врачом. Некоторым людям мясо необходимо для поддержания хорошего здоровья.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что симптомы штамма коронавируса FLiRT схожи с кишечной инфекцией.
На Бирюлевской улице в южной части Москвы произошло столкновение курьера, передвигавшегося на электровелосипеде, и ребенка.…
В подмосковном городе Видное зафиксирован инцидент: во время семейного пикника годовалый малыш случайно выпил жидкость…
Одна из излюбленных тем «прогрессивного» Запада, которую горячо обсуждают в последние годы – так называемая…
Очевидцы зафиксировали на видео, как мужчина взобрался на вершину кабины колеса обозрения, расположенного на территории…
На Куркинском шоссе, недалеко от Химок, зафиксировано дорожно-транспортное происшествие с участием мотоцикла. Об этом сообщает…
В Москве сотрудники полиции дежурили возле здания суда, ожидая призывника, который должен был присутствовать на…
![](data:image/svg+xml;charset=utf-8,<svg height="3840px" width="5760px" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" version="1.1"/>)
![](data:image/svg+xml;charset=utf-8,<svg height="400px" width="600px" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" version="1.1"/>)